Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Яркий респект решительному, успешному лидеру, и одновременно - стильное решение для интерьера. Перед вами бронзовая статуэтка льва на основании из змеев
В подарочном кейсе сразу три чуда: книга в кожаном переплете с самыми добрыми зимними сказками и рассказами русских и иностранных авторов, которые отлич
Набор из трех необычных по форме рюмок-перевертышей уложен в подарочную коробку черного цвета: основание каждой из рюмок выполнено в виде головы животно
Большой театр - символ России и русского классического искусства - стал темой плакетки ручной работы. Россия. Создание барельефа из меди - трудоемкий
Обнаженный мужчина вылезает не из окна любимой, а из фарфоровой кофейной чашки ручной работы производства Германии. Искусные европейские мастера
Оригинальный дизайн и исполнение эксклюзивного пивного бокала идеально соответствует характеру благородного напитка и статусу владельца, а правильная ф
